ro O analiză amplă asupra oamenilor care depășesc 100 de ani a relevat că secretul longevității nu constă într-un obicei singular, ci într-o combinație de factori mici.
Cercetările au durat 55 de ani și au inclus 124 de studii, fiind publicate recent în Discover Public Health.
Studiul a demonstrat că longevitatea rezultă din interacțiunea mai multor elemente, precum genele, alimentația, activitatea fizică și sprijinul social, nu dintr-o formulă magică.
Concluzia principală este că nu există o rețetă universală pentru a trăi peste 100 de ani, ci o sumă de mici decizii și condiții favorabile.
Ce indică studiile biologice despre centenari.
Citește articolul complet pe Teleorman Expres
Deschide articolul →